周佑芳師姐只是陪妹妹做例行健康檢查，卻也踏上了與癌共存的旅程。從一開始走樓梯都會喘，到現在當教練、當志工，還鼓勵海外親人、癌友一起練功…
鍾宜秀師姐從一位乳癌患者到成為教練，她親身體驗的返老還童氣功帶來的改變。鍾師姐結合醫療研究，深入探究自然療法與營養代謝改善健康的可能，身為醫療人員的她，相信恢復健康不只是需要治療，更需要全方位的身心修復。
返老還童氣功不只是個運動，更是一個鍛鍊身、心、靈很棒、很殊勝的一個功法，需要一段很長的時間來體會。過去種種原生家庭、婚姻、親子關係、生病…等等問題，來到返老還童後，讓她思考、探尋要如何疼愛自己？如今的林家羚師姐，不只是改變了自己，還要將這份能量帶給了家人及更多的人。
馬來西亞返老還童氣功協會副主席黃偉琪先生，從推動氣功到癌友科學化照護，以數據追蹤搭配氣功，他見證了許多癌友在逆境中延續生命與希望。
張瓊文師姐在歷經乳癌化療的痛苦，陷入了人生的低谷，直到遇見了返老還童，練氣功三個月，她就有感可以找回健康，後來更成為鼓舞他人的教練，讓她重拾了人生的希望！
